中文字幕曰本髙清无码-亚洲AV澳洲AV-亚州国产免费高清片2025av-国产午夜不卡电影在线看-成人高清AV-午夜私影

工業除濕機廠家專業提供工業除濕機,家用除濕機,商用除濕機等產品,歡迎來電咨詢定制。 公司簡介| 研發團隊| 網站地圖| xml地圖
工業除濕機廠家

工業除濕機·商用除濕機·家用除濕機·非標定制

全國咨詢熱線133-6050-3273
您的位置:新聞動態 > 企業動態
秋季除濕不給力只因沒試這方法(2)

秋季除濕不給力只因沒試這方法(2)

作者:CEO 時間:2023-04-21 點擊:0

信息摘要:這都是因為濕氣重的原因,而且很容易形成一種惡性循環,越是不愛運動,體內淤積的濕氣就越多,久而久之,必然就會導致濕氣攻入脾臟,引發一系列的重癥。讓運動來幫助你!運動不僅可以緩解壓力,能促進身體器官運作,加速濕氣排出體外。比如跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等

秋季除濕不給力只因沒試這方法(2)

秋季除濕不給力只因沒試這方法(2)

  這都是因為濕氣重的原因,而且很容易形成一種惡性循環,越是不愛運動,體內淤積的濕氣就越多,久而久之,必然就會導致濕氣攻入脾臟,引發一系列的重癥。

  讓運動來幫助你!運動不僅可以緩解壓力,能促進身體器官運作,加速濕氣排出體外。比如跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動,有助活化氣血循環,增加水分代謝。

  2、少吃水果

  多吃水果對身體是很有裨益的,雖然有“一天一蘋果,疾病遠離我”的說法。而這里的“少吃水果”,當然不是讓大家不吃水果,而是對一些水果敬而遠之。

  所謂“濕邪之物”,指的是該食物吃進肚子之后,人會產生“內濕”,出現多種不適癥狀,如脹痛口苦、食欲差,肢體沉重等等。少部分的水果,特別是熱帶特有的水果,如菠蘿蜜、榴蓮、芒果都屬于助濕之物。

  秋季有時濕氣也很重,所以大家不宜多吃這些水果。特別是當明顯感到環境濕氣變大時,亦或是身體有些許不適時。

  同時,蝦蟹等海鮮也助長濕氣,想解饞也要離它們遠遠的。建議用鯉魚、鯽魚這類有祛濕功效的水產替代。

  3、背部刮痧

  中醫上講,人體的穴位非常之多,而容易受風的部位通常是人體背部的上1/3處,也就是肩背區域。通過一些方式,比如背部刮痧,可以使毛細血管的活性增加,更利于身體散熱祛濕。

  那么如何來刮痧呢?使用瓷勺蘸少量精油或橄欖油,可以起到潤滑的作用。首先,從背部沿脊柱從上往下單向地刮,再沿著距離脊柱1.5寸寬的地方從上往下刮,然后再選擇距離脊柱3寸的地方,以同樣的方法由上往下刮。大概每個區域刮5-8下即可。

在線客服
聯系方式

熱線電話

133-6050-3273

上班時間

周一到周五

公司電話

133-6050-3273

微信二維碼
主站蜘蛛池模板: 欧美精品国产第一区二区 | 91香蕉亚 | 亚洲人午夜射精 | 国产一级色片 | 99精品| 午夜在线国产视频 | 91国内精品在线观看 | 亚洲高清AⅤ | 91免费精品国偷自产在线在线 | 三上亚悠在线精品二区 | 国产在线不卡人成视频 | 午夜三级a三级三点窝 | 香蕉爱视频 | 午夜刺激黄瓜西瓜葡萄榴莲漫 | 区二区有码在线 | 欧美va天堂在线电影 | 国产精品白丝喷水免费网站 | 午夜性色一区二区三区不卡视频 | 91自拍刺激视频 | 夜晚福利院视频 | 中文字幕乱 | 国产精品亚洲第三页 | 高清视频亚洲一区妖精视频 | 日韩精品亚洲精品第一页 | 日本一区二 | 欧美大片免费观看 | 成人国产高清在线观看 | 国产又粗又猛又爽又黄的视频蜜乳 | 91se在线看片国产免费观看 | 欧美丝袜免费一区二区 | 亚洲国产高清一区二区三区 | 国产睡熟迷奷系列精品视频 | 激情文学另类图片 | 午夜福利视 | 国产 精品 日本 | 国产第一精品 | 精品一区二区影视 | 午夜成人双双双 | 91大象传媒秘密入口 | 被按摩师后入 | 99国产精品婷婷 |